2021年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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385 kcal
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脂質: 15.43g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 48.09g.
朝食: Смешанные Орехи, Мёд, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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