2021年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
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3267 kcal
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脂質: 164.73g | たんぱく質: 118.17g | 炭水化物: 324.31g.
朝食: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Té Endulzados con Azúcar, Bagley Budín Marmolado. 昼食: Banano, Tang Jugo de Naranja, Pan Blanco, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 夕食: Tomates, Grido Helado, Pan Blanco Tostado, Chorizo Argentino, Tira de Asado. もっと...
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