2021年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
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364 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 15.13g | 炭水化物: 30.30g.
朝食: Данон Йогурт Растишка. 昼食: Чебуреки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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