2021年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
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347 kcal
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脂質: 8.88g | たんぱく質: 16.82g | 炭水化物: 51.99g.
朝食: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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