2021年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
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312 kcal
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脂質: 10.70g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 31.50g.
朝食: Birds Eye Cod Fish Fingers (4), Birds Eye Petit Pois. もっと...
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週に35.5 kg減量中
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