2021年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
|
868 kcal
|
脂質: 44.35g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 74.50g.
昼食: Тирамису, Сыр, Макфа Макароны Отварные, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Гуляш из Свинины, Суп Куриный с Рисом, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Foodland Сыр Топленое Молочко . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|