2021年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
|
1334 kcal
|
脂質: 43.31g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 173.68g.
朝食: Невский Кондитер Конфета Паркур, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. 昼食: Кофе с Молоком, Золотой Резерв Коньяк, Пепси Пепси, Фасоль (без Соли, Отварная), Альянс Капуста по-Корейски. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Овсяноблин, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|