2021年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
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330 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 13.17g.
朝食: Станем Друзьями Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Брест Литовск Творог 3%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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