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Estoy comiendo 900 calorías diarias desde la semana pasada y hago hora y media de pilates, estaba pensando en ir bajando cada semana 100 calorías a mi menú y parar cuando llegue a 500 calorías diarias, para poder darme un gusto los fines de semana como pizza o algún dulce.
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75 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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958 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 104.65g.
朝食: Little Caesars Pizza Pepperoni, Café con Leche. 昼食: El Cazo Flautas de Res. 夕食: Slim Pop Palomitas Limón y Sal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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