2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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972 kcal
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脂質: 38.36g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 98.41g.
朝食: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Chobani Flip Mint Chocolate Chip. 夕食: Tomatoes, Penne, Fried Breaded or Floured Pork Chop. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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