2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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680 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 26.60g | 炭水化物: 81.50g.
朝食: 全家 火腿起司蛋三明治. 昼食: 7-11 茶葉蛋. 夕食: 全家 草莓乳酪麵包. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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