2021年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
300 kcal
|
脂質: 13.54g | たんぱく質: 11.90g | 炭水化物: 32.48g.
朝食: Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|