2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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491 kcal
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脂質: 20.33g | たんぱく質: 21.39g | 炭水化物: 56.10g.
朝食: Betânia Queijo de Coalho, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Tapioca, Áster Farelo de Aveia sem Glúten , Melão Amarelo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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