2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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890 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 35.12g | 炭水化物: 91.60g.
朝食: Arcor Plutonita, Pirulito, Peccin Tri Bala, Fini Ácido Tubes Morango, Café com Açúcar. 昼食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 軽食/その他: Banana Prata, Santo Antônio Paçoquinha. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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