2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
1403 kcal
|
脂質: 53.18g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 155.74g.
朝食: Vera Кокосовое Масло, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо, Boulangerie Хліб Boulangerie Бездріжджовий З Висівками, Лимонный Сок, Яготинське Масло Сливочное 73%, Руккола, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Bella Contadina Olio. 昼食: Спартак Шоколад Диабетический, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Спартак Шоколад Диабетический, Сто Пудов Макаронные Изделия из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой). 夕食: Mlekovita Jogurt Polski, Творог 5%, Помидоры, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Мидии, Руккола, Пекинская Капуста, Mlekovita Jogurt Polski, Банан, Творог 5%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|