2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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346 kcal
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脂質: 11.48g | たんぱく質: 34.59g | 炭水化物: 23.98g.
昼食: Picanha sem Gordura, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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