2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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1149 kcal
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脂質: 63.58g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 87.45g.
昼食: Brie (Käse), Hofer Hummus Naturel, Gutes aus der Region Sonnenblumenweckerl, Billa Mehrkornweckerl. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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