2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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2006 kcal
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脂質: 35.63g | たんぱく質: 188.97g | 炭水化物: 179.32g.
朝食: (Ana Cristina) bolo de iogurte. 昼食: 🥙Wrap 🥙. 夕食: 🥙Wrap 🥙. 軽食/その他: Filet Mignon de Porc, 🥦Bolo verde🥦, Prozis Protein Chocolate Brownie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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