2011年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 21日:
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3040 kcal
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脂質: 137.76g | たんぱく質: 149.52g | 炭水化物: 296.77g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Lean Cuisine Oriental Ginger, Cheddar Cheese, Strawberries, Lemon Pudding, Quaker Cafe. 夕食: Processed Cheese, Hamburger Patty, Wonder Hamburger Bun. 軽食/その他: Dairy Milk. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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