2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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529 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 48.58g.
朝食: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Станичное Молоко 3,2%, Магнит Банан. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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