2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
290 kcal
|
脂質: 11.49g | たんぱく質: 36.39g | 炭水化物: 8.25g.
昼食: Merluzzo, Nasello. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|