2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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473 kcal
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脂質: 20.19g | たんぱく質: 9.27g | 炭水化物: 67.79g.
昼食: Жареный Картофель, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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