2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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338 kcal
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脂質: 12.61g | たんぱく質: 12.33g | 炭水化物: 42.64g.
朝食: Ekstra Jomfru Olivenolie, Schulstad Chia Boller, Arla Økologisk Skummetmælk, Kaffe, Tomater, Sukkerærter, Rødløg. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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