2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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1195 kcal
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脂質: 39.61g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 168.06g.
朝食: Zucker, Emmi Caffè Latte Vanilla, Vollmilch. 昼食: Kartoffelsuppe. 夕食: Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, REWE Ciabatta Brötchen. 軽食/その他: Kinder Happy Hippo Haselnuss, Sol&Mar Flan Karamell Pudding. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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