2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
1045 kcal
|
脂質: 41.88g | たんぱく質: 74.57g | 炭水化物: 84.51g.
朝食: Кофе с Молоком, Альянс Капуста по-Корейски, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 昼食: Кофе с Молоком, Альянс Капуста по-Корейски, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. 夕食: Дикси Виноград Кишмиш, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Пепси Пепси-Кола, Золотой Резерв Коньяк. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|