2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
1535 kcal
|
脂質: 101.78g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 73.48g.
朝食: Мясновъ Наполеон с Малиной, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate, Global Village Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные. 夕食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Original Round Crispbread, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: SPAR Молоко 2,5%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|