2014年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 13日:
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1282 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 85.82g | 炭水化物: 106.69g.
朝食: Baby Carrots, Kale, Baby Spinach, Grapefruit (Pink and Red), Vitafusion Fiber Well Gummies. 昼食: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar, Best Foods Canola Mayonnaise, Columbus Peppered Turkey Breast, Celery. 夕食: Best Foods Canola Mayonnaise, Columbus Peppered Turkey Breast, Baby Carrots, Grapefruit (Pink and Red), Baby Spinach, Kale. 軽食/その他: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Coffee Rio Sugar Free Coffee Candy. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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