2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
|
921 kcal
|
脂質: 8.75g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 197.25g.
朝食: Café. 昼食: Schweppes Ginger Ale , Plátano, Tortillas de Maíz, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 夕食: Palomitas de Maíz, Higos, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|