2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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407 kcal
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脂質: 12.84g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 42.75g.
朝食: Bauducco Cereale Toast Integral , Ovo, Morangos, Maçã, Repolho, Copacol Filé de Tilápia. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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