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control 7 YM +300 🛑
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66.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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1669 kcal
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脂質: 63.65g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 211.85g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Pan iv3421, CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada. 昼食: Gallo Arroz Oro, Empanada de Carne. 夕食: Matarazzo Fideos Tirabuzón, Filete de Res. 軽食/その他: Tregar Arroz con Leche Light, Galletas tapas alfajor, Naranjas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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