2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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717 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 14.31g | 炭水化物: 97.50g.
朝食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), BeijuBom Massa para Tapioca. 軽食/その他: Lacta Bis (7g). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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