2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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1415 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 257.94g.
朝食: Dal, Puffed Rice. 昼食: Pulav, Sabji, White Rice. 夕食: Chicken with Gravy (Mixture), Pulav. 軽食/その他: Rasgulla, Britannia Good Day Choco Chip Cookies, Puffed Rice, Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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