2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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352 kcal
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脂質: 0.68g | たんぱく質: 15.31g | 炭水化物: 69.49g.
朝食: فلفل جالابينو, الطماطم, البصل, فول مدمس فول مدمس. 夕食: رز هندي رز. 軽食/その他: الموز. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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