2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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177 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 7.90g | 炭水化物: 23.10g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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