2021年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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144.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 14日:
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1426 kcal
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脂質: 38.18g | たんぱく質: 100.99g | 炭水化物: 157.86g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Cozido. 昼食: Mais Coco Leite de Côco, Maizena Amido de Milho, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Milho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maçã, Uva Itália, Maçã. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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andreza andrade dietの体重の記録
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