aku komen disini. untuk tambah tinggi badan nutrisinya tonton di video youtube berjudul: 10 MAKANAN PENAMBAH TINGGI BADAN YANG WAJIB KAMU KONSUMSI (BUKAN SUSU!!) terus olahraganya menambah tinggi badan yaitu: 1. squat, 2. cardio, 3. arms & chest, 4. yoga atau stretching, 5. abs workout, 6. back selanjutnya olahraga sehari 15 sampai 30 menit dilakukan seminggu 3x sehari rest day. saat rest day bersih-bersih rumah, baca buku yang di suka belum punya bisa beli di shopee, tidur malam 7 jam sampai 8 jam, perbanyak minum air sehari 8 gelas gitu El-Sya untuk menambah tinggi badan