александр баранниковの日記, 2021年 10月 28日

2021年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114 kg これまでの減量分: 40 kg.    残り: 24 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

316 kcal 脂質: 12.30g | たんぱく質: 17.53g | 炭水化物: 32.49g.   朝食: Вареное Яйцо, Новокаша Овсяная Каша. もっと...
週に0.9 kg減量中

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