2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
|
2016 kcal
|
脂質: 45.28g | たんぱく質: 107.92g | 炭水化物: 295.50g.
朝食: Barilla Макароны Отварные, Сметана 20%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. 昼食: Barilla Макароны Отварные. 夕食: Просто Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Малина, Савушкин Продукт Творог 5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|