2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
|
2384 kcal
|
脂質: 125.86g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 212.22g.
朝食: Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Свиные Фрикадельки, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Авида Молоко 2,5%, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Авида Молоко 2,5%, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . 軽食/その他: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Белый Город Молоко 2,5%, София Печенье "Домашние Грибочки", Обычное Пиво, Lay's Чипсы, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|