2021年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 21日:
|
1897 kcal
|
脂質: 79.37g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 202.64g.
朝食: Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande), Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Мартини Просекко, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Партия Еды Омлет по-Тунисски с Маслинами и Сыром, Mr. Food Самса с Курицей Сыром и Помидорами, Филевское Щербет Смородина, Paleta Мороженое Маракуйя. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|