2021年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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167 kcal
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脂質: 4.99g | たんぱく質: 5.26g | 炭水化物: 24.31g.
朝食: Новокаша Каша Овсяная с Грушей. 軽食/その他: Bona Vita Батончик Мюсли. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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