2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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1422 kcal
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脂質: 95.85g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 81.05g.
朝食: Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Almare Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei. 昼食: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, REWE To Go Lauch-Käse Hackfleisch Suppe. 軽食/その他: Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. もっと...
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体重に変化ありません
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