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Nach einer Woche mit viel süssigkeiten 😂
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139.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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1715 kcal
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脂質: 87.85g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 158.77g.
朝食: K-Classic Bacon-Scheiben, Spiegelei ohne Fett. 昼食: Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln. 夕食: Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Dinkelvollkornbrot. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Cola. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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