2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
|
233 kcal
|
脂質: 8.82g | たんぱく質: 7.32g | 炭水化物: 30.02g.
朝食: Gut & Günstig Frischkäse, Darbo Himbeer Rhabarber , TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gurke (mit Schale), Wasa Sesam Knäckebrot (30g). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|