2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
|
1134 kcal
|
脂質: 45.19g | たんぱく質: 62.06g | 炭水化物: 120.95g.
朝食: Славянка Romantica Клубничный Десерт , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белая Мука, Картофельное Пюре, Сердце Куриное, Сметана , Банан, Макфа Пшеничная Мука, Мёд, Fruttis Йогурт Лёгкий с Клубникой , Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
МИЛЫЕ ДАМЫ! ♀Приглашаем Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию! БЕСПЛАТНО🤩 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного !! ♀Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даем Рецепты ПП Даём тренировки. Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐 Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗 Пишите в вайбер 📱 89257200300 с пометкой "в чат"
2021年 10月 28日 投稿者: yahudeu77
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|