2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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1088 kcal
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脂質: 58.51g | たんぱく質: 16.92g | 炭水化物: 121.03g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Карамельного Брауни, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 夕食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 軽食/その他: KDV Sprint, KDV Конфеты Super. もっと...
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体重に変化ありません
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