2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
|
1833 kcal
|
脂質: 62.83g | たんぱく質: 98.61g | 炭水化物: 205.15g.
朝食: Гост Сосиски , Белый Хлеб, Магнит Банан, Каждый День Драники Картофельные. 昼食: Белый Хлеб, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. 軽食/その他: Останкино Сосиска Папа Может, Белый Хлеб, Горбуша, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|