2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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1062 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 20.18g | 炭水化物: 128.01g.
朝食: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Слабое Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Слата Торт Шоколадный. もっと...
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体重に変化ありません
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