2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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2001 kcal
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脂質: 84.86g | たんぱく質: 112.16g | 炭水化物: 192.95g.
朝食: Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Fried Egg, English Muffin. 昼食: Habitant Pea Soup with Smoked Ham. 夕食: Chicken Fried Rice, Meatless Egg Roll, President's Choice Chicken Balls, Beef Chow Mein or Chop Suey. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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