2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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1325 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 115.27g.
朝食: Кофе с Молоком. 夕食: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Простые Пельмени, Обычное Пиво. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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